久しぶりにブログを書いてみました!

こんにちは。ねふまろです🙂

最近めっきりブログを書かなくなってしまっていたので、久しぶりに書いてみようと思います😁

足のケガについて

9月のはじめ頃、ダイエットのためにジョギングを始めたら、足首を痛めてしまいました😅

数日経っても治らなかったので、整形外科に行ってみることに。

とりあえず痛み止めを飲みながら1週間様子を見てみましたが、治るどころか痛みが悪化してしまい、足首だけではなく膝も痛むようになってしまいました😵

なので、9月の中旬あたりから、リハビリを始めました。
週に2回、キセノン光線という光と超音波を患部に当てています😎

一時はまともに歩けないほど痛みが強かったのですが、リハビリのおかげか、だんだんよくなってきました。今では普通に歩けます。

普通に歩けるって素晴らしい😭✨

しかし、まだ完治したわけではないので、現在もリハビリを続けています。

先日、具体的にどこが痛いのかを伝えやすいように、痛む部分にペンで印をつけていきました。
最初はただの丸だったのですが、ウケを狙って顔を書いてみました(笑)

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結構ウケたので、今後もリハビリに行く際は足に何か書いていこうと思います😁笑

今考えているのは、宇宙人、ドラえもんツタンカーメンの黄金のマスクなどです😏
絵が下手なので上手く描けるかわかりませんが、頑張ってみたいと思います😁

台風19号について

幸いなことに、特に被害はありませんでした。

近くに多摩川があり、かなり水位が上がりましたが、なんとかギリギリのところで持ち堪えてくれました。

次の日に見に行ってみたところ、戦傷が痛々しかったです。

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川の流れは激しく、水が濁っていました。

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この堤防が多くの人を守ってくれました。ありがとうございます。

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おわりに

近所にある生田緑地ばら苑が開苑しました🌹✨
春にも行きましたが、秋の薔薇も見たいので、近々また行ってこようと思います😁

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それでは今日はこのへんで😏

読んでくれてありがとうございました!また書きます!😏


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