5月11日(土) のこと

こんばんは。ねふまろです。

今日はお昼の12時過ぎに起きました。
途中で何度か目が覚めましたが、薬の影響なのか、眠気が強く、ふらふらして倒れそうだったので、また寝ました。
連続で5時間眠れたので、今日は長く眠れた方だと思います。

舌に口内炎ができてしまいました。トラフルという薬を塗ってみたら効いたようで、痛みが治まりました。
普通の薬局に売っているので、口内炎ができた際はぜひお試しください。錠剤やスプレー、貼るタイプもあるようです。

【第3類医薬品】トラフル軟膏 6g

【第3類医薬品】トラフル軟膏 6g

朝食(というか昼食)を食べ、抗うつ薬と胃薬とサプリを飲みました。
どこかへ出掛けようと思ったので、精神安定剤ロラゼパムも1mg飲みました。

でも結局昼には出掛けず、19時ごろになってようやく出掛けました。

しかし、外に出てすぐに頭がボーッとしてきました。ロラゼパム1mgでは足りなかったようです。
こういうこともあろうかと、薬と水を持ち歩いているので、すぐにロラゼパムをもう1mg飲みました。
しばらくしてボーッとする感じは治まりました。

気分が落ち着いたところで、駅前の本屋さんへ行きました。
ここではボールペンを買いました。
三菱鉛筆から出ているジェットストリームの0.38mmです。
とても書きやすいのでおすすめです。

その後は薬局に行って、グレープジュースを買いました。最近ハマっています。

帰宅し、夕食を食べ、抗うつ薬と胃薬とサプリを飲みました。

そしてお風呂に入って、現在に至ります。お風呂といってもシャワーだけですが。

暑いので扇風機をつけました。

最近は自律神経の乱れのせいか、「暑いけど寒いけど暑いけど寒い」というような感じが多かったのですが、今日は「暑い」です。昼から暑かったからかなあ。

あとは睡眠薬精神安定剤と胃薬を飲んで寝るだけです。

長く眠れるといいですが…。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル日記へ
にほんブログ村