2019-06-27から1日間の記事一覧

睡眠薬ニトラゼパム(ベンザリン)を飲んでいた時の睡眠記録

こんにちは。ねふまろです 今回は、ニトラゼパムという睡眠薬を10mg飲んでいた時の睡眠時間などを詳しくまとめてみました。 【入眠】 薬を飲んでから寝つくまでにかかった時間 【中途覚醒】途中で目が覚めた回数 【最長】最も長く連続で眠れた時間の長さ 【…